Comment?

Coaching Individuel

Les séances individuelles de 1h à 1h30 se déroulent sur rendez-vous en cabinet, dans les locaux de votre entreprise ou à distance par appel vidéo (Zoom, Skype, WhatsApp…). Un coaching complet comprend généralement 8 à 10 séances et permet d'atteindre un objectif que vous vous êtes fixé avec l'aide du coach. La fréquence dépend de vous et varie entre 1 séance toutes les 2, 3 ou 4 semaines.

Mon approche se distingue des accompagnements classiques par :

Des séances non minutées permettant de prendre le temps nécessaire.
Une exploration multidimensionnelle de votre personnalité pour vous comprendre et aller vers ce que vous voulez.
L’identification de vos besoins, des actions nécessaires et des réflexions à mener.
Un questionnement, véritable pilier du coaching, permettant d’aller au fond de vous-même. Vous creusez, là où vous ne seriez pas allé seul et trouvez la clé du changement vers le bien-être.
Vous testez concrètement entre les séances ce que vous avez décidé de faire et modifiez si nécessaire. Vous faites cela avec amour pour vous. Le coaching est un cadeau que l’on s’offre, il fait plaisir.
La méthode vous est transmise pour que vous puissiez mener par vous-même les changements futurs.
Vous choisissez le tutoiement ou le vouvoiement selon votre préférence. Le respect étant toujours mutuel.

Si vous souhaitez prendre des notes, un cahier peut être utile.
Pour les coachings par vidéo, prévoyez une pièce calme, du papier et un stylo.

Un premier contact téléphonique de 20 minutes est offert, sans engagement. Il permet de répondre à vos questions.Tarif: 65 € par heure.

Atelier de Coachin Groupe

Les ateliers de coaching ont généralement lieu de 9h-12h et 14h-17h avec une pause de 15 minute le matin et l’après-midi. Un nombre minimum de 6 participants est requis. Ces ateliers se déroulent dans des salles permettant de plonger les participants dans une atmosphère propice à la réflexion et au centrage. Un climat de confiance, de respect, de bienveillance et de simplicité est assuré.
Prévoir de quoi noter, ainsi que des crayons de couleurs.
Tarifs sur demande.