Coaching Résilience

Cet accompagnement bienveillant vous aide à vivre la maladie plus légèrement et à en sortir grandi. Il peut se faire à mon cabinet sur Mulhouse Bale, chez vous ou à distance par Vidéo ou par téléphone selon votre préférence.
Les objectifs sont:
 

• Apporter écoute, soutien et motivation

 

• Gérer ses émotions pour avancer plus vite vers le bien-être

Les émotions difficiles à vivre sont des moteurs de changement puissants. Je vous accompagne humblement dans l’émotion qui vous traverse pour vous permettre d’aller rapidement mieux. Vous prenez conscience de vos émotions et vous les exprimez pour libérer l’énergie et faire face à la situation. Vous comprenez les impacts et les messages de la maladie.
Exemple d’émotion : 
- le choc du diagnostic
- la colère du « Pourquoi »,
- les peurs du traitement, de la douleur,
- la peur du changement, de l’inconnu
- la tristesse de l’isolement

 

• Libérer les blocages propices à la maladie, modifier les croyances limitantes et renforcer les croyances favorisant la guérison

Le mental joue un rôle très important dans le développement et la guérison des maladies. Le coaching vous aide à libérer vos blocages psycho-émotionnels, vous libérez de vos croyances limitantes, renforcez vos croyances aidantes et donc favorisez le processus de guérison. Vous découvrez les forces dont vous disposez et apprenez à les mettre à contribution pour améliorer votre état de santé.
 

• Décoder la signification et le message du problème physique

 

• Mettre en pratique les recommandations des spécialistes médicaux
   

• Modifier les mauvaises habitudes qui participent à l’entretien des maladies chroniques

 

• Utiliser la maladie comme tremplin vers une vie épanouie : 
  - Rééquilibrer sa vie
  - Augmenter la confiance en vous et en votre image

La maladie peut faire baisser l’estime de soi et amener des problèmes dans le couple, dans la vie professionnelle et sociale.
Le coaching aide à bien vivre malgré la transformation temporaire ou non du corps. Il motive à trouver l’énergie nécessaire sans s’épuiser. Les changements mis en place ont du sens pour vous, vous devenez acteur de votre vie et vous vous dirigez vers ce que vous voulez vraiment pour vous. Vous apprenez à penser à vous en répondant à vos désirs et besoins profonds.
 

Le coaching est personnalisé en fonction de vos besoins, de votre personnalité et de votre rythme.

Il utilise entre autres des outils de PNL, des outils Ecoute Ton Corps de Lise Bourbeau et de la Relaxation. La page Outils vous donne des informations complémentaires et une liste plus complète des techniques employées.

Cet accompagnement s'adresse aux personnes de 14 à 75 ans.
Premier appel de 20 minutes gratuit pour répondre à vos questions. Tarifs sur demande (tarif spécial pour personne en difficulté).

 

Pour la famille: Unis face au Changement
 

Le but de ce atelier de coaching en groupe est de réfléchir ensemble pour :
​

• Comprendre et savoir faire face aux implications de la maladie pour la personne touchée et ses proches

• Comprendre l’état de chacun, trouver sa place et définir son rôle afin de coopérer pour le mieux-être de tous

• Identifier ses ressentis et les exprimer pour retrouver de l’énergie et faire face à la situation plus sereinement

• Trouver des solutions pratiques et organiser l’entraide pour le confort maximal de chacun

• Apprendre à vivre la situation pour soutenir la personne touchée tout en se préservant et préservant sa vie

Appel de 20 minutes gratuit pour répondre à vos questions. 
 

Pour les aidants: Accompagnement individuel

Prendre soin de l'autre est un acte d'amour courageux qui nous pousse involontairement à nous oublier nous-même. Pourtant, pour aider l'autre à long terme, il est primordiale de préserver sa vie et prendre soin de soi maintenant. Remettre à plus tard, faute de temps engendre des difficultés pour tous. Cet accompagnement vous aidera à:
 

• Identifier et accepter vos limites

• Trouver des solutions pour vous et pour l'autre

• Avoir de l'énergie

• Retrouver un peu de liberté et souffler

• Vous aimer et vous autoriser des plaisirs

• Rayonner positivement sur votre entourage
   

​Appel de 20 minutes gratuit pour répondre à vos questions.